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Cours de Pilates, Préparation physique, Remise en forme
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    • Pour des séances de sport, remise en forme à votre domicile ou proche extérieur
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    • Pour bénéficier de méthodes efficaces et adaptées à votre profil
  • Cours de Pilates...

    • Pour un renforcement en profondeur des muscles posturaux
    • Pour une silhouette remodelée, affinée
    • Pour une prévention des douleurs au niveau du dos
    • Pour une remise en forme, une ré-athlétisation de son corps
  • Un concept avantageux...

    • Un programme à la carte
    • Des horaires adaptables et flexibles qui respectent vos contraintes professionnelles et familiales
    • Mise à disposition d'un matériel innovant et peu encombrant avec une action sur l'ensemble des groupes musculaires
    • Un agrément "services à la personne" qui vous permet de bénéficier d'une réduction fiscale de 50%
    • Une séance test gratuite

MyBodyCoach

  • Vous cherchez un coach pour des cours de Pilates, de remise en forme à votre domicile.
  • Mon engagement: vous proposer des formes de travail, des programmes d'entraînement adaptés pour un maximum d'efficacité .
  • Vous habitez Aix-en -Provence, Salon-de-Provence, Istres ou les alentours. Je me déplacerai chez vous avec l'ensemble du matériel nécessaire: tapis de sol, swiss ballon, gymstick, Bosu, haltères...
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" La folie c'est de se comporter de la même manière et de s'attendre à des résultats différents."
-Albert Einstein

Pilates

Le Pilates permet de réaliser un renforcement en profondeur des muscles abdominaux et du dos. Son action sur la silhouette a fait son succès.

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Matériel

Swiss ballon, Bosu, TRX suspension training, Gymstick, roller et cercle Pilates, élastiques, haltères, …rien ne manque pour des séances au contenu varié.

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Visez l’excellence

Se lancer de nouveaux défis, préparer un concours ou un examen avec des épreuves sportives. Je vous propose une préparation pour optimiser vos chances de réussite.

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Coach Serge

Professeur agrégé d’Éducation physique et sportive, préparateur physique de sportifs de haut-niveau, j’ai créé ma société « Mybodycoach » en 2010.

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